खान-पान में परहेज कर अपने बढ़ते वजन को नियंत्रित करे-अजय कुमार सिंह

 

संजय छाजेड़।

धमतरी। छत्तीसगढ़ योग आयोग व ऑल इंडिया प्रोग्रेसिव ऑफिसर संगठन एवं जननी सेवा संस्थान के द्वारा प्रतिदिन प्रात: नि:शुल्क योगा प्राणायाम शिविर का आयोजन  किया जा रहा है इसी तारम्य में 3 जनवरी को प्रात: 6:30 से 7:30 तक योगा प्राणायाम और ध्यान योग शिविर का आयोजन  नेहरू गार्डन सिविल लाइंस धमतरी में किया गया। इस ध्यान योग शिविर में मुख्य रूप से डॉ एस मधुप वरिष्ठ चिकित्सक जिला अस्पताल व चीफ  कन्वेनर, ऑल इंडिया प्रोग्रेसिव ऑफिसर ग्रुप ने लोगो को ठंड के मौसम में ब्लड प्रेशर,शुगर और  ह्रदय संबंधित रोगी,व्यक्तियों को योग एवं खान पान में परहेज कर जटिल रोग से आसानी से काबू में करके एक अच्छी जिंदगी जीने एवं स्वस्थ रहने की सलाह दिए आगे बताया कि ठंड के मौसम में खास कर विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है।

      इसी कडी में अजय कुमार सिंह डीपीओ जिला एवं सत्र न्यायालय धमतरी लोगो से आव्हान किया कि खान पान में परहेज कर अपने बढ़ते वजन को नियंत्रित कर बीमारी से छूटकारा पाया जा सकता है। इस योग शिविर आयोजित व सहयोग करने वालो में  अंजू लता साहू, डॉ भूपेंद्र सोनी, डॉ शालिनी कुमारी, शेषणारायण गजेंद्र योग शिक्षक, हरविंदर छाबड़ा, पी कौर योग शिक्षिका, रमेश देवांगन,मनोज सोनी का योगदान  रहा प्रतिदिन प्रात: योग शिविर लगाया जाएगा। इस अवसर पर डॉ भूपेंद्र सोनी ने कहा कि लोगो को विशेष  रूप से योग के प्रति जागृत करने की जरूरत है!